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salve a tutti,
pratico da anni il calcio a5, ormai sono 7 anni che ci gioco, e faccio la C1 nella regione sardegna. dall'anno scorso ho iniziato come allenatore delle ragazze, e questo tipo di esercizio glielo fatto svolgere parecchie volte, perchč credo sia importante ai fini del controllo di palla durante azioni di gioco, anche perchč aiuta a velocizzare il gesto tecnico in una azione d'attacco, assumendo un equilibrio e cordinaazione tale da permetterne la riuscita.
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| Autore : tirmaxs |
Martedì, 17 Marzo 2009 - 11:15
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Autore : nicolami
