
ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO ATTIVO: Per abituare a giocare palla in Parallela e forzare eventualmente imbucate MOLTO verticali, per fare cio dispongo i 4 birilli vicini tra loro i due posti paralleli al lato corto del campo e distanti gli altri due
Si gioca con GIALLI ROTONDI che attaccano e QUADRATI VERDI che difendono.
La palla non deve toccare i birilli.
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